ジョギングなら90分の効果！？

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ブラックチェリースムージーは

1食あたり76キロカロリーなのに

満足感がすごいです！

　
そのわけは、配合されている
サイリウム、グルコマンナン

という2種類の食物繊維が

　
水分を吸収し最大30倍まで
体積が膨張するから。

　
1日1食をブラックチェリースムージーに
置き換えるだけで

　
水泳約100分、ジョギング約90分、エアロバイク約110分

　
といった運動の消費カロリーと
同じカロリーカットが可能なので

これはすごい効果ですよ！！
　
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